こんにちは。暑く長かった夏がようやく終わりそうですね。 少し涼しい風が吹いてきました。 新規のお問い合わせで、よくご質問いただくことがあります。 「こちらで何か用意するものはありますか？」 そうですよね、ハテ？となりますね。 ホームページに載せていなくてすみませんでした。 ●治療スペースはお宅のどこでも大丈夫です 皆さんそれぞれです。 リビングの一角に敷布団やヨガマットを敷いたり、いつも寝ていらっしゃるベッドで治療させてもらったり。 体が辛いから鍼灸師を呼んでくださるのですから、部屋を片付けなくちゃ、と気にしないでくださいね。 ●ご用意いただくものは ・枕 ・あればクッション（横向きの時に膝の下に挟んだり、胸の前で抱えるとラクです） ・バスタオル2枚（体にかけます） ・服装はセパレートの部屋着（肘から先、膝から下、おなかが出るもの） 　Tシャツと短パン、パジャマの上下、スゥエット上下などの方が多いです。 季節の変わり目で、体調を崩す方が多い時期です。 どうぞ、温かい飲み物、食べ物をゆっくり召し上がって、 睡眠をしっかりとってお過ごしくださいね。

新型コロナと後遺症に効果的なツボとセルフケアのお灸をご紹介します。

昨夜のことです。 夫がやや前かがみで帰宅しました。 第一声は… 「腰がやばい、ギクッといきそう」 仕事がデスクワーク中心のため、同じ姿勢を続けがちの夫は、 過去に３度、重度のギックリ腰になっています（１度は１週間寝たきり）。...

10月だというのに今日は暑いっ💦 まだまだ半袖がしまえませんね。 さて、この写真、寝ているのは私です。 お腹にお灸を据えてもらっています。 月一回、鍼灸師仲間のサロンで勉強会をしています。 仲間と治療し合うことで、 ●症状の診たてと治療法の視野が広がる（なるほど！）...

お灸好きのおだぎりです。 これは「灸頭鍼（きゅうとうしん）」という鍼灸の手法です。 背中や腰、お腹や足首などにすることが多いのですが、 はりを刺した後、梅干し大に丸めたもぐさを突きさして、点火！ お部屋がちょっと煙くなるので、換気しながら治療します。...