こんにちは。暑く長かった夏がようやく終わりそうですね。 少し涼しい風が吹いてきました。 新規のお問い合わせで、よくご質問いただくことがあります。 「こちらで何か用意するものはありますか？」 そうですよね、ハテ？となりますね。 ホームページに載せていなくてすみませんでした。 ●治療スペースはお宅のどこでも大丈夫です 皆さんそれぞれです。 リビングの一角に敷布団やヨガマットを敷いたり、いつも寝ていらっしゃるベッドで治療させてもらったり。 体が辛いから鍼灸師を呼んでくださるのですから、部屋を片付けなくちゃ、と気にしないでくださいね。 ●ご用意いただくものは ・枕 ・あればクッション（横向きの時に膝の下に挟んだり、胸の前で抱えるとラクです） ・バスタオル2枚（体にかけます） ・服装はセパレートの部屋着（肘から先、膝から下、おなかが出るもの） 　Tシャツと短パン、パジャマの上下、スゥエット上下などの方が多いです。 季節の変わり目で、体調を崩す方が多い時期です。 どうぞ、温かい飲み物、食べ物をゆっくり召し上がって、 睡眠をしっかりとってお過ごしくださいね。

こんにちは。 桜も盛りを過ぎ、急に暑くなりましたね。 いかがお過ごしですか。 私は体質的に、春先に「からだの水はけが悪くなる」ようです。 朝、鏡を見ると、目が腫れぼったかったり、 起き上がるときに、体がずしりと重く感じたり。...

新型コロナと後遺症に効果的なツボとセルフケアのお灸をご紹介します。

みなさん、こんにちは！ 桜が咲き始めましたね。 多摩川の河川敷の桜も満開です(^^)/ わたくし、ここ数日、ちょこちょこと作業しております。 というのも、地元・二子玉川の諏訪神社で3カ月に一度開かれている「むすび市」に参加させてもらうことになったからです。 ...

10月だというのに今日は暑いっ💦 まだまだ半袖がしまえませんね。 さて、この写真、寝ているのは私です。 お腹にお灸を据えてもらっています。 月一回、鍼灸師仲間のサロンで勉強会をしています。 仲間と治療し合うことで、 ●症状の診たてと治療法の視野が広がる（なるほど！）...

おへそは、ツボの名では「神闕」。シンケツと読みます。 命のエネルギーが出入りするところという意味です。 私たちみんな胎児の頃は、自分のおへそから伸びた臍帯（へその緒）を通じてお母さんから酸素と栄養をもらっていました。へその緒をチョンと切ってお母さんと離れた今でも、おヘソは大...

お灸好きのおだぎりです。 これは「灸頭鍼（きゅうとうしん）」という鍼灸の手法です。 背中や腰、お腹や足首などにすることが多いのですが、 はりを刺した後、梅干し大に丸めたもぐさを突きさして、点火！ お部屋がちょっと煙くなるので、換気しながら治療します。...

治療の中で一番好きなのはお灸です。 患者さんにするにしても、自分にするにしても。 焚火が好きなので原点は同じかも。 火を見ると落ち着く。 原始人の血が騒ぐ。 私が好きな昔ながらのお灸。 小さくひねったもぐさを、 からだのツボに乗っけて、線香で火をつける。...